Alat yang dipasang di pintu atau dinding untuk latihan tarik tubuh (pull-up) dan chin-up. Pull-up bar melatih otot punggung, lengan, dan bahu, serta meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas.
Alat yang dipasang di pintu atau dinding untuk latihan tarik tubuh (pull-up) dan chin-up. Pull-up bar melatih otot punggung, lengan, dan bahu, serta meningkatkan kekuatan tubuh bagian atas.
0 Komentar