Mesin ini digunakan untuk melatih otot-otot kaki, seperti paha depan (quadriceps), paha belakang (hamstrings), dan betis. Pengguna duduk atau berbaring dan mendorong beban dengan kaki.
Mesin ini digunakan untuk melatih otot-otot kaki, seperti paha depan (quadriceps), paha belakang (hamstrings), dan betis. Pengguna duduk atau berbaring dan mendorong beban dengan kaki.
0 Komentar